在对多个不满行的文字进行两端对齐时，我们可以使用Word的;调整文字宽度”功能。文字会根据设定扩大间距或自动紧缩，以达到所需要求。使用步骤如下：

　　1.选中要调整宽度的文字。

　　2.执行;格式”→;调整文字宽度”，打开;调整宽度”对话框。

　　3.在;新文字宽度”框中设置所需的宽度值。

　　注意：首次对表格中的文字操作时，只能选中单元格中文字(可按住Ctrl键选择不连续文本)，不能选中整个单元格，否则会出现;所选区域包含对‘适应文字’范围无效的字符或对象”的提示。但一经设置，需再次调整时，就可以直接选中单元格进行操作了。

　　4.单击;确定”按钮。

　　1.需要删除所设置的宽度时，可在设置的文本上单击(其下方将出现一青绿色下划线)，然后打开;调整宽度”对话框，再单击;删除”按钮。

　　2.仅选中单元格内文字，单击;格式”工具栏的;分散对齐”按钮，可以打开;调整宽度”对话框;选中或单击进行过调整宽度的文字，再单击;分散对齐”按钮(对于本例中的;名单”二字，则需单击两次，第一次为取消居中对齐)，同样能打开;调整宽度”对话框，另外，;调整宽度”命令也会出现在快捷菜单中。

　　具体操作的动画演示过程如下：