为什么牛奶补钙最好

为什么牛奶补钙最好？这是蚂蚁庄园小课堂3月17日的问题，答对即可获得3个村民作为奖励，那么大家知道蚂蚁庄园3月17日答案是什么吗？接下来就让我们一起了解一下3月17日蚂蚁庄园答案吧。

为什么牛奶补钙最好

1.一般情况下，为什么牛奶补钙效果较好？

钙含量高且易吸收

牛奶含有大量乳糖

2.正确答案：钙含量高且易吸收

3.答案解析

1、含钙量高。当然，不是高的很离谱。很多其他食物的含钙量比牛奶高。虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等，含钙量都很高。但是含钙量只是基础，吸收率才是真正有意义的部分。

2、牛奶中的钙，以脂溶性钙为主，非常易于人类吸收。

3、牛奶中含有大量αs2-酪蛋白和β-酪蛋白的肽成分，具有促进钙离子吸收的作用。

以上便是小编为大家带来的支付宝蚂蚁庄园小课堂3月17日为什么牛奶补钙最好的答案了，答案是钙含量高且易吸收，是否有帮到你们呢？