二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。

1、在;我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—;属性”—;清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 ;%temp%”—确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。

5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。

五、加大物理内存。

2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--中设定数值，然后单击;设置”按钮，最后点击;确定”按钮退出。

这些办法用过了，电脑还是很卡，你就得检查你的硬件是否有问题，或者要重做一下系统。