你可以做以下几步试试：

1.清理垃圾 ，优化系统，清理磁盘，清理缓存，清理无用插件试试。

2.查看系统盘，看看里面有没有多余的东西，可以的话移除出系统盘或删除掉。再者检查是不是有系统文件被你删除了。（这点很重要）

3.查看任务管理器，看看有没有多出什么进程，有些毒是查不出来的，但进程里可以看出来，再者查看启动项，关闭掉一些不用的启动项、

4.重启计算机，进入安全模式在杀次毒，或直接进入系统看看还卡不？

5.重装下系统试试了，还卡怀疑是不是你电脑硬件出问题了。如硬盘有坏道，磁盘碎片太多。